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2017-06

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8月Bメニュー **ABC - 2009.08.11 Tue

静岡県では震度6の地震でした。
みなさん、大丈夫ですかー?!


関東も揺れたみたいですが
まったく気づかなかった、わたし。
地震が起きても私は生き延びれるのか・・ぱんだ


さてさて
直近で昨日、料理教室行ってきたの。

-------------------------------

8月Bメニュー(1hコース)
~覚えておきたいお惣菜!ビネガー活用術~


ha-ri...★明太子と松の実の混ぜ込みおにぎり(266kcal)
ha-ri...★鶏のやわらか煮(273kcal)
ha-ri...★ゴーヤーの甘辛煮/みょうがの甘酢漬け(63/13kcal)
ha-ri...★アップルビネガーマフィン(277kcal)

CA390671.jpg


こういう煮物系って
サササッと作れたりするとポイントUPよね手書き風シリーズ矢印上

CA390672.jpg

難しそうだけど
調味料入れて煮込むだけだけどね(汗
withうずら卵

お肉は骨付きじゃなくてもOKなんだけど
骨付きのほうがコラーゲンとれるし
旨味が違うようです。


最近復習できてないから
これは作ってみよ~っと♪

次はデザート。CA390673.jpg 
こちらはりんご酢が使われています。

マフィンの上にのっている
アイシングも粉糖とリンゴ酢を混ぜたもの。
思ったほど酸っぱくないです。


全部あわせて
1時間で出来るなんてびっくりです。
1人で復習できるかしらアップロードファイル
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● COMMENT ●

すごいね
1時間でこんなにできるなんて!!

あたしも料理しなくちゃな。

ほんとだよね~
1人で1時間で全部作ったわけじゃないけど
正確に言うと、生徒3人で作ったの。

実際に自分で1人で作れるかしら~
でもそれぞれどれも簡単だったよ~

^^


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